Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

O que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoçãeste normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no produção, antes do uma prova ou diante por decisões difíceis do dia a POR DIA. Pelo entanto, a ansiedade excessiva Têm a possibilidade de se tornar uma doença, ou melhor, 1 distúrbio por ansiedade.



Pessoas de que sofrem por distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, para além de certos sintomas físicos, este que atrapalha suas atividades cotidianas, já de que eles sãeste difíceis de controlar.

Por sorte, os distúrbios por ansiedade podem ser tratados. Vamos Discutir melhor A cerca de eles: ESTES ESPÉCIES, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas do conviver melhor com o problema a seguir (1).

Relaçãeste entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo muito próximo da preocupação. E preocupaçãeste nada mais é do que 1 aspecto do medo, 1 temor de de que as coisas nãeste saiam tais como nós gostaríamos. Todos esses componentes sãeste necessários para a nossa evoluçãeste e sobrevivência; este que não Pode vir a ocorrer é 1 exagero de qualquer um deles.

ansiedade tem cura.ansiedade generalizada
Este tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível do tensãeste e este estresse interno e pode levar ao surgimento do medo específico ou até exatamente irreal (3, 4).

Instinto básico do fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, qual age independente do nosso pensamento racional, como um reflexo.

Ele tem a porção simpática, qual possui reações de resposta ao estresse, preparando o corpo de modo a fugir ou lutar em uma situaçãeste por perigo.

Isso ocorre com a liberação do adrenalina, de que causa reações saiba como:

Acelerar ESTES batimentos cardíacos e contrair os vasos sanguíneos, para levar este sangue Ainda mais rapidamente
Dilatar os brônquios, para aumentar a respiração e este consumo por oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, para guardar energia de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, de modo a melhorar a visão exatamente em pouca luz
Aumentar a liberaçãeste da glicose pelo sangue, de modo a dar mais energia às cé especialmentelulas.
A liberaçãeste do cortisol também igualmente similarmente identicamente conjuntamente ocorre neste processo, este qual traz alguns outros impactos ao corpo, como aumento da gordura corporal, inibiçãeste do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cé especialmenterebro (9).


Sintomas de Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem possibilitar provocar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham este dia a dia do diversas formas. Veja quais sãeste os principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensão ou nervosismo
Sensaçãeste de que algo ruim vai acontecer
Problemas do concentraçãeste
Medo constante
Descontrole Derivado do ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer este objeto de tensãeste
Preocupação exagerada em comparação usando a realidade
Problemas de modo a dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste Destes braços e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto pelo peito e aumento DE batidas do coraçãeste
Respiraçãeste ofegante ou falta de ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensação do fraqueza ou cansaço
Boca seca
MãESTES e pfois frios ou suados
Náusea
Tensãeste muscular
Dor por barriga ou diarreia.
Ataques por pânico
ESTES ataques de pânico são uma reação comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais características sãeste:

Sensaçãeste de nervosismo e pânico incontroláveis
Sensação de morte
Aumento da respiração
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em alguns casos, os sintomas físicos sãeste tãeste intensos qual podem ser confundidos com doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba mais: 12 sensações de que pessoas usando ansiedade sentem usando frequência
Relação entre ansiedade e depressãeste
Muitas vizinhos acreditam de que ansiedade e depressão são quadros opostos tais como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas demasiado semelhantes, tais como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades por concentraçãeste
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar que elas podem ocorrer juntas.

Um estudo, que ficou conhecido como Kendell (15), mostrou que diagnóstico de depressão passa para a ansiedade em 2% dos casos, enquanto os quadros por ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicaçãeste para isso é de que os pensamentos negativos que o ansioso têm A cerca de si mesmo podem ser gatilhos para a depressão (11).

Além disso, Enorme parte das pessoas com transtornos de ansiedade evitam as situações que podem desencadear sintomas e, com isso, passam a viver de forma bastante restrita, como não sair de casa sozinho, não participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado com tudo e acabar não fazendo nada, e por aí vai. Quanto mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, maior a chance de ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam estar ligadas a disfunção de neurotransmissores chamado monoaminas, que englobam a serotonina (4).

Visão Global
MODOS
Andam muitos MODOS por distúrbios por ansiedade. ESTES Muito mais comuns sãeste:

Transtorno do ansiedade generalizada (TAG)
O transtorno do ansiedade generalizada (conhecido pela sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do dia a dia. Este primário sintoma do quadro é a “preocupaçãeste excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo Acerca este transtorno por ansiedade generalizada cá.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é 1 Espécie do transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso por que algo ruim aconteça, precisamente qual nãeste haja motivo destemido de modo a isso ou sinais do perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises do medo agudo de modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises são seguidas por preocupaçãeste persistente utilizando a hipotese do ter novos ataques e com as consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do dia a POR DIA, mesmo que por medo por perder este controle, enlouquecer ou ter um ataque no coração. Saiba tudo Acerca a síndrome do pânico cá.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor utilizando situações sociais tais como ambientes novos, desconhecidos e cheios do pessoas estranhas; encontros sociais; falar em público; e outras situações do tipo.

Sãeste vizinhos qual ficam apavoradas usando a ideia do ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, pessoas que, de tanto medo que sentem, muitas vezes chegam ao ponto por evitar todo e qualquer tipo de contato social. Esse comportamento é característico por 1 distúrbio conhecido popularmente tais como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo A respeito de a fobia social aqui.

Fobias específicas
A fobia é um medo persistente e irracional de um determinado objeto, animal, atividade ou situaçãeste qual represente pouco ou nenhum perigo real, porém de que, mesmo assim, provoca ansiedade extrema.

A fobia não segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses quadros é incoerente usando o perigo real que aquilo representa.

Existem muitos ESPÉCIES, tais como:

Claustrofobia - medo do lugares fechados
Aracnofobia - medo de aranhas
Agorafobia - medo de ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo por profundeza
Aicmofobia - medo do agulhas
Catsaridafobia - medo de barata
Coulrofobia - medo de palhaçESTES.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Este transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é um distúrbio psiquiátrico por ansiedade. Tua primário característica é a presença por crises recorrentes por pensamentos obsessivos, intrusivos e em quaisquer quadros comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa com TOC é como 1 disco riscado, de que repete a todos os momentos o precisamente ponto daquilo qual está gravado. Pacientes usando o transtorno sofrem com imagens e pensamentos qual ESTES invadem insistentemente e, muitas vezes, nenhumas que consiga controlá-los ou bloqueá-los. De modo a essas vizinhos, a única MANEIRA por controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade de que eles provocam é por meio do rituais repetitivos, que podem vir a muitas vezes ocupar este dia inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e pessoal. Saiba tudo Acerca TOC cá.

Transtorno do estresse pós-traumático
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) Têm a possibilidade de ser definido como 1 distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto por sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa deter sido vítima ou testemunha de atos violentos ou por situações traumáticas de que representaram ameaça à sua própria vida ou à vida de terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive este episódio tais como se estivesse ocorrendo naquele momento e utilizando a mesma sensaçãeste do dor e sofrimento vivido na primeira vez. Essa recordaçãeste, conhecida tais como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo Derivado do o transtorno de estresse pós-traumático cá.

Causas
Nãeste se sabe ao certo por que várias vizinhos são mais propensas à ansiedade descontrolada do qual outras. Certos dos fatores qual podem possibilitar estar envolvidos nisso sãeste:

Genfoitica, ou seja, histórico familiar por transtornos do ansiedade
Ambiente, por exemplo passar por destemido evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo do pensamento, ou seja, a ESTILO tais como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas de raciocínio e, consequentemente, encara as situações do POR DIA a dia
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas que podem vir a estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, saiba como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento de atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, tais como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso por drogas, álcool ou medicações tais como os benzodiazepínicos.
Até precisamente eventos tais como concussões, tumores cerebrais, excesso de cortisol pelo corpo e infecções por bacté especialmenterias chamadas estreptococos podem possibilitar se assemelhar à ansiedade.

Por isso é importante Procurar um psiquiatra para qual ele pesquise se não há causas físicas por trás por seu problema por ansiedade (2, 5).

Fatores do risco
Várias pessoas sãeste Muito mais propensas a terem distúrbios de ansiedade. ESTES principais fatores do perigo sãeste (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou mesmo vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sé especialmenterias
Acúmulo do estresse
Género por personalidade, já de que algumas vizinhos tem uma personalidade naturalmente ansiosa, saiba como os perfeccionistas e os controladores
Abuso do substâncias, como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

Here
Este tempo prolongado de ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível do tensãeste e o estresse interno e pode levar ao surgimento do medo específico ou até precisamente irreal (3, 4).